პენისის გაფართოება სახლში – პროცედურა ნელ-ნელა იძენს პოპულარობას. საუკეთესო მამაკაცის უკმაყოფილო ზომები პენისი. კომპლექსები წარმოიქმნება ქვეშ ბატონობის ტელევიზია და მასობრივი ინფორმაციის საშუალებებით. თითქმის ყველა ადამიანს სურს გაზრდა ზომის სასქესო ორგანოები. გაუმკლავდეს ამოცანა იქნება დავეხმაროთ ქირურგიული ჩარევა ან კონსერვატიული გავლენა. პენისის გაფართოება შესაძლებელია სახლში.
სავარჯიშო
სავარჯიშო მისცეს შვება არა მხოლოდ სხეულის, არამედ ტუმბო ორგანო. სწორი ეფექტი penis საშუალებას იძლევა, ოდნავ გაიზრდება ეს ზომა.
სარგებელი სავარჯიშო:
- ცვლილება სისქე ორგანო;
- იზრდება სიგრძე;
- კორექცია ჩანს დეფექტები;
- გააუმჯობესოს პოტენციის;
- ზრდა libido.
გააუმჯობესოს ეფექტურობის ექსპერტთა რეკომენდაციას sticking საფუძვლები სწორი კვების, ჩაერთონ ფიზიკური აქტივობა და შეამციროს მოხმარება ალკოჰოლური პროდუქცია.
არსებობს მთელი რიგი წვრთნები მიზნად ისახავს გასქელება და დამაგრძელებელი penis: jelcing, მოსახვევებში, loops.
Jelcing
Jelcing – ახალი მეთოდი, რომელიც ეფუძნება სტიმულირების სისხლის ნაკადის სასქესო ორგანოები. სისტემური აღსრულების წევრი აძლიერებს და ზრდის სიგრძეში. Jelcing ხორციელდება რამდენიმე ეტაპად:
- მიიღოს penis ბაზაზე;
- ხელი ნელა იზრდება უფროსი, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის იმოქმედა;
- მიიღოს penis ბაზაზე, და ნელ-ნელა დავიწყოთ;
- ალტერნატიული იცვლება კიდურების საშუალებას იძლევა, ახდენს რეპროდუქციული ორგანოს;
- ვარჯიში მეორდება რამდენჯერმე.
მნიშვნელოვანია: არ ვრცელდება გადამეტებული ძალა. ეს აქცია არის საშიში, რომ განვითარების microcracks.
Curves
Curves გულისხმობს წრიული მოძრაობის დიაგონალი. პრინციპი გავლენა ასეთი მასაჟი: ხელი, რომელიც ნაზად დაასრულა ხელმძღვანელი penis, და სხეულის მოხრილი. ამ თანამდებობაზე, თქვენ უნდა გამართავს out 20-30 წამში. ძლიერი ზეწოლა გამორიცხულია, არსებობს მაღალი ალბათობა მექანიკური დაზიანება.
ციკლის
ციკლური არის საუკეთესო გზა, რათა გაიზარდოს პარამეტრების შესახებ. იგი ეფუძნება ციკლი არის კომპლექსური სწავლება ხორციელდება კონკრეტული ალგორითმი. მაგალითი ციკლური ექსპოზიციის:
- 50 stretch marks;
- 5 ბრუნვის დაჭიმულობა;
- 10 ორმაგი აფრთხილებს;
- 1 მიდგომა ძირითადი მონაკვეთი.
ციკლის შეუძლია იცვლებოდეს საბოლოო შედეგი.
მნიშვნელოვანია: წვრთნები იწყება თბილი-up, ბოლოს ერთი კაცი არ მასაჟი მოძრაობები. ეს ქმედება მიზნად ისახავდა მექანიკური დაზიანება და გადარჩენის შედეგი.
კაცი უნდა დაიცვან უსაფრთხოების ზომები. იზრდება, ეს არის ხანგრძლივი პროცესი, ზედმეტი ზემოქმედების გამოიწვიოს სერიოზული დაზიანებები.
ბოლოს განახორციელოს პენისი უნდა დაისვენოთ, უნდა გადაიდოს რამდენიმე საათის განმავლობაში.
გაჭიმვა
კუნთების პენისი უნდა უფლება დაძაბულობა. ამ მიზნით, მიიღოს ქვემოთ ხელმძღვანელი და ნაზად გაიყვანს დაშორებით თავს. სავარჯიშო სწორად ზიანდება იოგები, რომლებიც ხელს უწყობს მათ განვითარებას. რეგულარული გაჭიმვა ზრდის სიგრძე.
რძე
რძე, ადაპტირებული სავარჯიშო, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაიყვანოს. ამ მიზნით, penis არის გადაჭიმული მაქსიმალური ქალაქი 15 წამი. საკმარისი იმისათვის, რომ დაიწყოს 20 extrusions, მაქსიმალური რაოდენობა არის 100.
მიმოქცევაში
სათანადო მიმოქცევის მცირე მენჯის ღრუს ორგანოების, ხსნის ინერტული პროცესებს და ხელს უწყობს პენისის გაზრდის. იყიდება rush of blood თქვენ უნდა შეასრულოს რეგულარული მასაჟი. გლუვი წრიული მოძრაობები, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ბენეფიციარი ეფექტი ზომები პენისი. ვიმეორებ მოქმედება საჭირო 30-ჯერ.
მიიღოს penis ბაზაზე, და მკვეთრად გაათავისუფლეს. ეს საშუალებას მისცემს ზედმეტი სისხლის გადაადგილება. თუ თქვენ განიცდიან ტკივილს აუცილებელია გადახედოს სისწორის ტექნიკით.
Kegel წვრთნები
წვრთნები, რომელიც მიზნად ისახავს მისაღწევად იძულებული ერექციის. ამ მიზნით, penis არის დამუშავებული საპოხი devil on ვერტიკალურად მიმართული მოძრაობები პროგრესული ბუნება. თანდათან მზარდი ინტენსივობის, სანამ კლების ერექციის. სანამ სრული arousal, რამდენჯერმე გამკაცრება ხელმძღვანელი.
მომზადება penis პროცედურა
პენისის გაფართოება სახლში იწყება მოსამზადებელი პროცედურები. ორგანო მოითხოვს წინასწარი გათბობა. ადრე ასრულებენ ნებისმიერ კომპლექსი უნდა მიიღოს პირსახოცი გაჟღენთილია თბილ წყალში და წაისვით კუჭის. ეს მოქმედება, აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და ხასიათდება დამამშვიდებელი ქონება.
მას შემდეგ, რაც ზემოქმედების კუჭის, მოძრავი პირსახოცი პენისიდან დაახლოებით 5 წუთი. სათანადო გათბობა ამზადებს სხეულის სპორტული საქმიანობა და ზრდის სისხლის ნაკადის.
იმისათვის, რომ სითბო და გაუმჯობესებული ელასტიურობას გამოყენება მარილი. კრისტალები არიან მოთავსებული ნაჭრის ჩანთა და მიმაგრებული პენისი. არა მარილი ადვილად კომპენსაცია სველი sponge ან ტანსაცმელს, რომელიც არის ფიქსირებული ორგანო.
მნიშვნელოვანია: ყველა წვრთნები არის სრულად არ აღელვებს წევრი. ორგანო უნდა იყოს მოუტანა 60%. ამცირებს ხახუნის, ვრცელდება დამატებითი grease. განხორციელება შესაძლებელია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც გათბობა.
ტექნიკის გაჭიმვა
მეთოდი გაჭიმვა დაფუძნებული ძალადობრივი ზემოქმედების ორგანო. პენისი უნდა დაიცვას ალგორითმი:
- რომ ბუნებრივი ზედა თავსა;
- გაიყვანოს მიმართულებით დაშორებით ორგანო;
- ჩაკეტვა გაფართოებული პოზიცია 5 წამი;
- გაიყვანოს მარჯვნივ, სანამ მსუბუქი ტკივილი;
- დაბრუნდნენ დაწყებული პოზიცია;
- გადაიტანეთ მარცხენა, დავდგეთ კვლავ 5 წამი;
- დაბრუნდნენ დაწყებული პოზიცია;
- უნდა გაიყვანოს ქვემოთ, linger 5 წამი;
- დაბრუნდნენ დაწყებული პოზიცია;
- უნდა გაიყვანოს ქვემოთ, linger 5 წამი.
მნიშვნელოვანია: სიფრთხილე თან ახლავს ზომიერი ტკივილი, ზოგადი დისკომფორტი აღმოფხვრილი.
რეგულარული და სწორი გაჭიმვა, მოქმედებს კავერნული შიგნით ორგანო, ეხმარება, რომ გაიზარდოს სიგრძე. პროცედურის დროს penis არის მოდუნებული სახელმწიფო. ხელში ხელმძღვანელი, გეი, არის რბილად შედგენილი. სწავლება ხორციელდება სხდომაზე პოზიცია.
წრიული გაჭიმვა
Penis არის გამოყვანილია ნაბიჯია 5 წამი და, მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანი ასრულებს წრიული მოძრაობა საათის ისრის მიმართულებით. იგივე მოქმედება მეორდება, თითოეულ მხარეს. რეგულარული გაჭიმვა 25 უახლოვდება იზრდება ზომა ორგანოს.
მნიშვნელოვანია: მას შემდეგ, რაც გაჭიმვა სხეულის სჭირდება სინათლის შერყევისკენ. ეს მოქმედება, არეგულირებს სისხლის მიმოქცევას.
მონაკვეთი სხდომაზე
სწავლება ტარდება აღფრთოვანებული წევრი, დონის ერექციის არ უნდა აღემატებოდეს 40%. Penis არის გამოყვანილია ნაზად მხარეს დუნდულოებსა და კაცი ზის მას. მეთოდი ზრდის წნევის შიგნით კავერნული. სწორი ექსპოზიციის ცვლილებები ზომები სასქესო ორგანოები.
V მონაკვეთი
პენისი უნდა იყოს სრულიად მშვიდი ქალაქი. ხელმძღვანელი არის მიღებული, ცერა და საჩვენებელი თითი. On მაქსიმალურად გადაჭიმული დაშორებით ორგანოს არა უმეტეს 7 წამში. ერთდროულად ამ მოქმედება, თქვენ უნდა squeeze ბაზაზე ნელი ჩატარების ხელში საწყისი ბოლოში მდე. ვარჯიში მეორდება 10-ჯერ.
საკვები პენისი
აღსანიშნავია, მაგრამ სათანადო დიეტა ეხმარება გაზრდის სხეულის ზომა. ზოგიერთი პროდუქციის ზრდა, სისხლის მიმოქცევა, რაც იწვევს ცვლილება phallus მოცულობა. აღმოფხვრას მავნე პროდუქტების ნებისმიერ ასაკში. შეზღუდვები ამ საკითხზე არ არსებობს.
ბუნებრივი ზრდა სხეულის ექსპერტები გირჩევთ გამოიყენოთ:
- ვიტამინები. დაბალანსებული ნაკრები სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმზე, აძლიერებს დამცავ ფუნქციას. შეავსოთ დეფიციტი სასარგებლო კომპონენტები, თქვენ უნდა ჭამა, მწვანილი. იგი შეიცავს თავის შემადგენლობაში, ფოლიუმის მჟავა, ვიტამინი K და სპილენძის. გარეშე ეს კომპონენტები, აუცილებელია ნორმალური ფუნქციონირების ორგანოები და სისტემები. ექიმები რეკომენდაციას მოიცავს თქვენი ყოველდღიური დიეტა, ბოსტნეული, ხილი და კაკალი. მზარდი ორგანიზმი მოითხოვს ალუბლის. Berry შეიცავს აქტიური ნაერთი, anthocyanin, არეგულირებს სისხლის მიმოქცევას, რაც დადებით გავლენას ახდენს ერექციული ფუნქცია.
- ვიტამინები საკვებში. გაზრდის პენისის ზომის და მხარდაჭერა იმუნური სისტემა, ეს არის მიზანშეწონილი ჭამე ხორცი უცხიმო ჯიშები.
- თევზის პროდუქტები. მდიდარია ცილის შემცველობა, ეს კომპონენტი ხელს უწყობს პენისის გადიდების სიგრძის. ზღვის პროდუქტები უნდა შევიდეს ყოველდღიური დიეტა პირი. დამატებითი კომპონენტები თევზის პროდუქტები ომეგა-3 მჟავები, მათ განვითარების მხარდაჭერა სხეულის და გვხვდება ცხიმიანი თევზი.
- თესლი. ისინი საფუძველზე, შეიცავს arginine. ეს ამინო მჟავა პასუხისმგებელია განვითარების ორგანოებისა და სისტემების, მათ შორის პენისი.
- ნიორი. მოყვარულებს ცხარე condiments ვამაყობთ ძლიერი ერექცია და შთამბეჭდავი ზომები phallus. ნიორი შეიცავს allicin კომპონენტი. იგი პასუხობს, რომ ორგანიზმის ენერგეტიკული რეზერვები და ხელს უწყობს დარბევის სისხლი.
- მწვანე ვაშლი. ხილი, არის იდეალური იზრდება პენისის ზომას. იგი ეფუძნება შეიცავს სასარგებლო კომპონენტები, რეგულირდება განვითარების რეპროდუქციული სისტემა. მოხმარების ვაშლი აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას.
- რძის პროდუქტები. გაზრდის ზომა პენისი, ეს არის მიზანშეწონილი მოიხმარენ, იოგურტი, კეფირი და ხაჭო.
დიეტა მამაკაცი უნდა იყოს სრული და მრავალფეროვანი. ეს არის დამატებით საჭირო, რათა დადგინდეს, სასმელი რეჟიმს. საკმარისი რაოდენობის სითხის ზრდის ელასტიურობას ქსოვილებში, რომელიც ეხმარება პროცესში გაჭიმვა ორგანოს.
გამოყენების ხალხური საშუალებები
გვიჩვენებს კარგი შედეგები მცენარეული მედიცინა. გამოყენების მწვანილი ეხმარება გარეშე ზიანის ჯანმრთელობის გაზრდის ზომის სასქესო ორგანოები. თვითმმართველობის გამოყენება სამკურნალო მცენარეები არ არის რეკომენდებული. ადრე გამოყენებით სასურველია, კონსულტაციისთვის მიმართეთ თქვენს ექიმს.
ექსპერტების აზრით, სასარგებლო ეფექტი რეპროდუქციული სისტემა აქვს:
- ბულიონი ეფუძნება ყვავილები და ფოთლები კუნელი. გამოყენების მცენარეთა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს სისხლის ნაკადის;
- ბულიონი-based hips. კენკრა შეიცავს ვიტამინ C. ასკორბინის მჟავა ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის და მიკროცირკულაციის მცირე მენჯის ორგანოები;
- "ginseng root. გავლენის ქვეშ არის წარმოდგენილი კომპონენტი, ეს ზრდის პოტენციის და ზრდის ლიბიდოს. რეგულარული მოხმარება სასმელების საფუძველზე ჟენშენის სასარგებლო ეფექტი ჯანმრთელობის და აძლიერებს დამცავი ფუნქციები.
როდესაც თქვენ იყენებთ ტრადიციული მედიცინის თქვენ უნდა სიფრთხილე გამოიჩინოს. სწორი ეფექტი მწვანილი, ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლას და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. პიკის სასქესო ორგანოები ზრდის პოტენციის.
მნიშვნელოვანია: ხალხური მედიცინა, პრაქტიკულად, არ გამოიწვიოს გვერდითი რეაქციები. მაგრამ თქვენ უნდა გამოვიყენოთ სიფრთხილით და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც კონსულტაციის სპეციალისტი. არასტანდარტული გზები — დამატებითი თერაპია. თერაპიული ეფექტი არ აქვს.
რეპროდუქციული ორგანოს მამაკაცი, რომელსაც შეუძლია იზრდება 25 წლამდე, არის ფიზიოლოგიური პროცესი. გაზრდის მისი ზომა მედიცინის საშუალებით, სავარჯიშო და სპეციალური მასტიმულირებელი პრეპარატები. ეფექტი მკურნალობის დროებითი. მნიშვნელოვნად შეცვალოს ზომა ორგანო დაეხმარება მხოლოდ ქირურგიული ჩარევა. ექსპერტები არ გირჩევთ მიმართო მკაცრი ზომები. საბოლოოდ, ზომა პენისი არ იმოქმედებს ხარისხის სექსუალური ურთიერთობები.